Развод: 7 неприятных моментов для женщины и как их пережить

Стоимость онлайн консультации психолога

Эта статья для женщины, которая переживает развод. С какими трудностями она может столкнуться. К чему тебе нужно быть готовой.

Женщина мечтала освободиться от связи с тем человеком, который оказался не тем. Алкоголик, наркоман, бездельник, изменник… Женщина ошиблась. 

7 неприятных моментов, с которыми может столкнуться женщина после развода и как с ними справиться

Самое страшное для женщины — совершить ошибку. Выбрать не того. Стыдоба полная. Инет завален инструкциями, как выбрать правильного мужчину, мама с бабушкой учили, великие писатели тоже говорили о высоком и важном. А сколько книг, лекций, тренингов! Женщина – всегда отличница! Всегда старается, чтобы у нее получилось все на 5+.

И щи варить, и белье стирать, и глаза красить, и маникюр делать. Чтобы не хуже, чем у других, а даже лучше.

И мужа то выбирала себе в соответствии с рекомендациями великих умов. Чтоб не пил, не курил, кушать бросал и зарплату в дом приносил.

А вот в чем-то ошиблась. Выбрать выбрала, а отношения не получились в семье. Или получилось что-то ужасное, как в фильме «В постели с врагом»

И вот, когда все формальности развода соблюдены и поставлен штамп, наступает у женщины новая полоса жизни. А любые изменения в жизни — это стресс. Это трудности.

1. Перепады настроения

Это будет как американские гонки. То подъем, то падение. Эйфория-упадок. Что весьма истощает нервную систему.

2. Страх, что совершили ошибку

Еще одну ошибку. Вначале сошлась не с тем, затем развелась, а вдруг не надо было… Вдруг можно было что-то исправить.

3. Непонимание, как жить дальше

Если раньше казалось, что главное развестись и все будет хорошо. Когда одна дверь закрывается, то открывается множество других дверей. И вот вы не знаете куда идти и в какую дверь стучаться.

  Не глотать, а сплевывать! Психосоматика обиды

Консультация семейного психолога онлайн

4. Тоска по бывшему

Желание вернуть. Даже если он был алкоголиком, пропивал деньги, избивал и изменял вам, вы можете начать скучать по нему. Начнут приходить в голову воспоминания, те редкие моменты, когда все было хорошо. И даже когда было не очень хорошо, можно было поговорить или поссориться. Все-таки общение. Все-таки привычка. Но привычного человека рядом нет. Того с кем вы делили кров, стол и спальню. Теперь и поговорить не с кем. Это очень похоже на созависимость. Пропитка души чуждой энергией. Ощущения будто вам перелили кровь другой группы. Ну очень неприятно. И может иметь плохие последствия.

А пока общайтесь с людьми. В этот период важно общаться. Говорить о том, что думаете и чувствуете. Больше общайтесь с друзьями, родственниками, заводите новых знакомых. Просто, чтобы говорить и слушать. Можно завести дневник и писать о своих чувствах. Не люблю соцсети, но в этом случае настоятельно рекомендую общаться на форумах, в группах, в чатах. Постить музыку, демотиваторы и цитаты на своей стене. Это своего рода общение. Выражать то, что на душе наболело. Выскажитесь!

Созависимость убирают либо со специалистом. Но можно и в сети найти техники.

5. Сомнение в себе

Из серии – Я уже никогда никому и не с кем. Потому что я не годная, а еще и мужики животные.

6. Чувство пустоты в душе, в жизни

Дикие метания и попытки заполнить пустоту другим мужчиной или алкоголем. Попытки найти нового спутника жизни или просто мужчину на какое-то время.

7.  Кризис

Часто женщины теряют себя в браке. Становятся частью мужа. Это самая главная ошибка.  Слишком глубокая привязанность к мужчине, пусть даже если он был деспотом. Женщина уже не знает кто она, какая она, какие у нее желания. Это одна из причин, по которой развод может стать настоящим моментом кризисом. Крахом.

  Мы устаем не от других людей, а от своего отношения к ним

Удачи вам, милые, добрые, хорошие женщины, переживающие развод! Помните, что ваша жизнь в ваших руках. И впереди вас ждет много-много счастья. Вы-справитесь!

Помощь психолога в таких ситуациях поможет не только убрать созависимость, но и найти в себе силы для нового этапа в жизни!опубликовано econet.ru.

Автор Лариса Соловьева

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Добавить комментарий