Почему нельзя жаловаться

Стоимость онлайн консультации психолога

Жалобы нужны людям для привлечения к себе безопасного внимания. Хвастаться успехами считается привлечением внимания более опасным образом. Ведь это и нескромно и может вызвать зависть. Кроме внимания жалобы обеспечивают вам чувство, что вы не одиноки, и людям не все равно, что с вами происходит.

Речь пойдет о склонности, скорее даже потребности, жаловаться людям. Рассказать о своих несчастьях, проблемах, несправедливостях судьбы и несовершенствах окружающих. Этим грешат многие, но интересно, как осознается проблема.

Потребность жаловаться людям: причины и что делать

Редко человек страдает от того, что он сам много ноет и жалуется. В этом как раз проблемы нет. А вот обратная ситуация, когда вам жалуются как раз воспринимается как проблема. Нас начинает раздражать, когда жалоб слишком много. Либо (что даже чаще) нас раздражает, когда жалобщики не прислушиваются к нашим мудрым советам, а все жалуются и жалуются, не замечая, что мы уже дали им не один десяток советов, как улучшить свое положение в мире.

Кроме внимания жалобы обеспечивают вам чувство, что вы не одиноки, и людям не все равно, что с вами происходит. А начни вы рассказывать о своих удачах и успехах, никто вас поддерживать не будет, ведь с вами и так все в порядке.

И так жалобы становятся привычным форматом общения.

Почему мы жалуемся 

К жалобам других мы не всегда настроены отрицательно. Часто мы даже ожидаем, что люди расскажут нам о проблемах. Для этого есть несколько причин.

И это первая причина того, почему жалобы так вездесущи – они стали просто ПРИВЫЧНОЙ формой общения.

3. Жалобы других позволяют нам чувствовать свою силу и власть в ситуации. Те КОМУ жалуются могут чувствовать себя на высоте, раздавая советы или втайне радуясь, что их жизнь складывается лучше. Часто в отношениях складывается такая ситуация, когда один постоянно жалуется, а другой ему сочувствует или учит, как жить (иногда попеременно то сочувствует, то учит). Такая ситуация имеет выгоду для обоих: один чувствует неравнодушие и поддержку, другой – свою компетентность и значимость. Проблема возникает как раз при попытке выхода из привычных ролей. Когда «жалобщик» неожиданно хочет учить «советчика» или наоборот «советчик» отказывается выслушивать и поддерживать.

  Отверженные. Как «базовая реальность» искажает наше настоящее

Консультация семейного психолога онлайн

В этом примере как раз видно, как жалобы и спасание могут жестко цементировать систему отношений и при изменении этой манеры система может развалиться.

4. Жалобы нередко используются, как средство уничтожить зависть окружающих (мнимую или реальную). Например, вы считаете, что вам повезло в каком-то отношении: с деньгами, с мужем, со здоровьем, с квартирой, с талантливыми детьми и т.д. Вы рады и одновременно встревожены возможностью потерять удачу и блага, мало ли что случится. И вам кажется, что многие вам завидуют и желают вам зла. И еще кажется, что эти же многие чувствуют себя рядом с вами как – то приниженно и от этого могут страдать, а вам это неприятно, вам их жалко… Что делать? И тут на помощь приходит прекрасно обкатанный способ уравновесить ситуацию – пожаловаться, что и у вас все не ахти, богатые тоже плачут. Вроде и вам спокойнее, и людям приятно.

Это главные причины того, что люди жалуются, конечно, причин этих больше, есть более индивидуальные варианты, но даже этих достаточно для того, чтобы вокруг нас было много-много сетований, которые мы сами производим и от других поощряем.

Когда жалобы раздражают

Раздражают как правило все – таки чужие жалобы.

Настоящая проблема жалоб

Люди привязаны к жалобам по причинам, которые я описала выше. Проблема в том, что манера жаловаться приносит небольшое облегчение, иллюзию поддержки окружающих, но цена этой маленькой пользы слишком высока. Она несоразмерна пользе, вы платите слишком дорого, подчас даже не осознавая этого.

Как перестать жаловаться

Возможно это окажется проще, чем вы думали.

Если вы последуете этой тактике наверняка образуется некоторое напряжение, возможно, дискомфорт. Не нужно сразу его избегать, попробуйте потерпеть пару недель, активно подыскивая себе новые модели общения. Вы заметите не только изменения в общении с людьми, но и, наверняка, некий прилив энергии.

  Как понять, что человек принесет вам несчастье

Автор Елизавета Филоненко

Добавить комментарий