Кнут и Пряник: Почему ОН вас держит на эмоциональных пиках

Стоимость онлайн консультации психолога

Вы полюбили монстра?! Психолог Марика Бения: Почему каждый ваш следующий мужчина будет похож на предыдущего, если вы в себе ничего не проработаете. 

Отношения-качели

Думаете, уйдёте от него, найдёте другого, и заживете долго и счастливо? Фиг. Потому что одного на другого менять, только время терять: если внутри вас работает (а она работает) схема кнута и пряника. По закону резонанса (чистая физика) к вам приплывёт (или притянется) похожий субъект. И вы в конце концов придёте к выводу: «все мужики одинаковые». И в вашем случае это именно так. Бесполезно вам говорить, что, мол, они разные.

Так вот, если вы уже по горло в таких отношениях, предлагаю разок (или пару раз) послушать реально, что он вам говорит во время ссоры. Текст его воспринять, слова уразуметь. Часто в таких ссорах мужчина говорит весьма ценные вещи, с которыми можно и работать, и брать их на вооружение. Там есть разгадки, чтобы выйти из замкнутого круга, еще до того, как вы пойдёте к психологу.

Например, вы спрашиваете его, почему он периодически так с вами себя ведёт: грубит, кричит, можно сказать – затыкает вам рот. А он вдруг и отвечает, что, мол, с тобой иначе нельзя, только так! Только так тебя можно ставить на место!

Теперь выдохнем, и спокойно сначала всё разложим по костям (анализ применим), а потом соединим в другое понимание (применим рефреймиг и синтез).

Тоннельное мышление и зачем рефрейминг? Когда вы смотрите на предмет или объект через рамку, она сужает восприятие происходящего границами. Возьмите рамку и посмотрите через неё. Или вспомните поезд в тоннеле. Вы не видите ничего больше за пределами рамки или тоннеля. Другими словами – территория это не карта, а ваше восприятие территории. Возьмите эту же рамку (для начала) и сдвиньте её хотя бы на миллиметр. Картинка изменится. А вы лишь рамку сдвинули на миллиметр. А если сдвинуть на сантиметр? А убрать рамку вовсе? Чувствуете разницу?

  Основные источники психосоматических заболеваний

Консультация семейного психолога онлайн

Теперь к этой фразе несколько уточняющих вопросов, пока что ваших: Почему со мной иначе нельзя? Я что какая-то не такая? Я хуже других? Почему только так? А ты пробовал иначе?

Здесь добавлю несколько слов, как со всем этим быть, без психолога, чтобы здесь и сейчас, сразу, снять себя с крючка, хотя бы внешне, перестать быть пушечным мясом, облегчить  жизнь, которая итак у женщин циклическая. Хватает встрясок.

Как именно вернёте проекцию – снимете с себя ореол «плохой» и поймёте, что он так себя ведёт от своего бессилия, а не от вашей «плохости». А вот почему вы в принципе с таким мужчиной связались, уже более глубокий вопрос.опубликовано econet

Автор Марика Бения

Добавить комментарий