Испуг организма: Как дистресс порождает ЛИШНИЙ ВЕС

Стоимость онлайн консультации психолога

Человек, желающий похудеть, в основном уделяет внимание диете. Правильно ли это? Нет.

Влияет ли дистресс на прибавку в весе?

Роль кортизола столь же разнообразна, как и его наименования. Он активно участвует в углеводном, липидном и белковом обмене, оказывает влияние на водно-солевой баланс.

Поскольку основная задача стрессовой реакции организма обеспечить длительную выносливость, кортизол стимулирует работу мышц, но при этом снижает в них расход глюкозы, и вдобавок  активно заимствует ее из других органов.

Если вся стрессовая подготовка организма не нашла своей разрядки (ни убегать, ни драться  не понадобилось, ведь нынче стресс сводится к психологическим поединкам) что нам достается?

Консультация семейного психолога онлайн

Справедливым будет вопрос: почему одни от стресса худеют, а другие поправляются? 

При остром травматичном стрессе еда уходит на второй план. На первый выходит задача «спастись».

Другое дело фонящий, долгоиграющий, не очень то и «убийственный», но задалбывающий своей назойливостью дистресс. Именно о нем все вышеизложенное. И именно он заставляет объедаться.

Автор Оксана Фортунатова

  10 признаков того, что у вас повышенная тревожность

Добавить комментарий