5 вещей, которые я НЕ обязана делать как родитель

Стоимость онлайн консультации психолога

В каком-то смысле, аналогии этой статьи можно проводить и дальше – если родитель считает, что контроль всех областей жизни ребенка – это его, родителя, обязанность, то из этого вполне логично вытекает, что только запрет, а не разнообразие стратегий, включающее в себя переговоры, уступки и компромисс и т. д. становится единственным способом управления любым сообществом со стороны тех, кто наделен большей властью.

Статья, на мой взгляд, дающая пищу для переосмысления важных моментов. Когда родительская ответственность перерастает в неконструктивное давление? Можем ли мы говорить об автономии и ответственности взрослых, если этой автономии их никто никогда не учил даже в отношении их собственных тел? Может ли ребенок понимать себя и свои желания, если ему никто никогда не помогал их почувствовать? Это статья не инструкция для родителей, а пища для размышлений, особенно для рефлексий, связанных со своим собственным детством и поиском корней недоверия к своему телу. Почему я не знаю, чего я хочу? Почему я не понимаю, когда я устала? Почему я не чувствую, что и когда мне есть? Почему я не могу действовать, если не знаю четких инструкций? Этот текст может быть терапевтичным для тех, кого в детстве награждали ярлыками «упертый», «несговорчивый», «капризный», которые порой приходилось нести через всю жизнь. Может помочь переосмыслить, что «упертость» была естественной защитой своей телесной и психической автономии.

Родительство: 5  вещей, которые я не обязана делать

  • Заставлять людей спать
  • Заставлять людей есть
  • Контролировать вопросы, связанные с туалетом
  • Развлекать людей
  • Делать людей счастливыми

Я помню эти переполняющие меня чувства, когда я покидала роддом с моей первой дочерью. Мы с мужем смотрели друг на друга с мыслью «и что теперь?» Они просто вот так нам её отдали? А что, если мы не знаем, что с ней делать?

  Кто такие действительно мудрые мужчины

Мы это пережили, как пережил так или иначе каждый со своим ребенком. Кажется, что родитель должен делать невероятное количество вещей, не так ли? Нести абсолютную ответственность за ту жизнь, которую создал.

1. Заставлять людей спать.

«Но мне нужно спать и иметь время для отдыха». Конечно! Я не говорю, что ваши потребности не нужно учитывать. Я хочу сказать, что потребности ка равны и нужно стараться, чтобы потребности каждого получали удовлетворение (за исключением периода, когда мы говорим о совсем маленьком ребенке. Он нуждается в регулярном кормлении/гигиене/комфорте и вы вынужденно меньше спите в это время). Строгий режим сна необязателен. И без него возможно получить необходимое количества сна для каждого, а также научить детей слышать свое тело и почувствовать уважение и поддержку родителей.

  • Поговорите с ребенком, как он ощущает усталость в теле, а как ощущает, что тело отдохнуло? Помогите ребенку осознать, как его текущий выбор того или иного поведения влияет на его самочувствие.

  • Создавайте вечером среду, которая поможет перейти ко сну (приглушенный свет, спокойные игры, добрые сказки и т.п.)

  • Установите эмоциональную связь с ребенком к вечеру. Часто дети испытывают проблемы с расслаблением, если что-то их тревожит и время эмоциональной близости поможет им расслабиться и поговорить о своих тревогах.

    Консультация семейного психолога онлайн

  • Говорите о своих потребностях, если это необходимо. «Я слышу, что ты хочешь поиграть. Я чувствую усталость и мне нужно немного отдохнуть. Я пока посижу здесь и почитаю свою книгу некоторое время», «Я засыпаю и мне нужно пойти прилечь. Я переживаю за тебя и не могу оставить здесь одного, давай ты пойдешь тихо поиграешь в своей кроватке пока не заснешь или пойдем спокойно полежим вместе».

2. Заставлять людей есть.

  • Начните с самых ранних лет позволять ребенку кормить себя самому.
  • Регулярно обеспечивайте разнообразную хорошую еду. 
  • Позволяйте детям помогать вам в готовке.
  • Не комментируйте когда что и сколько они едят.

3. Контролировать вопросы, связанные с туалетом.

Ок, этот пункт звучит как нечто очевидное, но если вы погуглите «как научить ребенка ходить в туалет», то результаты и их количество покажут, что не все так очевидно. Туалетные паттерны другого человека не объект моего контроля. Детей не нужно учить ходить в туалет. Вы знаете, что они и так очень умные! Не нужны награды и наказания. Пожалуйста, не упрашивайте «пописай ради мамочки!» Разве мы используем наши тела, чтобы доставить удовольствие другим? Нет. Как и многие другие вещи, походы в туалет случаются легко и естественно, когда приходит время.

  • Позволяйте им использовать туалет, когда они этого хотят.
  • Подождите, когда они будут готовы, нет никакой спешки.
  • Не может быть так, чтобы дети жили в современной цивилизации и не знали, как пользоваться туалетом – дети учатся через копирование поведения окружающих.

4. Развлекать людей.

Все верно! Это не моя работа развлекать моих детей. И им это абсолютно не нужно! Они сами по себе вполне целостные люди. Точно так же как мне не нужен кто-то, кто развлекал бы меня с утра до вечера, так же это и не нужно им. У них прекрасное воображение, они креативные, полны вдохновения и мотивированы.

Видели ли вы когда-нибудь ребенка, который целый час играет с палочкой? Поверьте мне, это им не скучно. Проблема в том, что если развлечение детей вы видите как свою работу, они очень быстро становятся зависимыми от такого подхода. Они теряют способность развлекать себя сами за бесконечными попытками взрослых их занять и развлечь. А потом все чаще начинается столь знакомое «мам, па, мне скучно».

  • Позвольте им скучать! Проявите понимание и вместо прямых ответов на вопрос вы вполне можете сказать: «Я понимаю, ты чувствуешь скуку. Иногда трудно понять, чем же хочется заняться»
  • Включите детей в свою жизнь. Дети хотят делать настоящие вещи. Им никогда не скучно, когда им позволяют быть активным участником вашего дня
  • Создайте среду, которая помогает развивать независимость. Убедитесь, что они могут иметь доступ к своим вещам самостоятельно и могут их использовать без вашей помощи.
  • Обеспечьте наличие простых игрушек или объектов, чтобы они могли играть с ними максимально используя свое воображение

5. Делать людей счастливыми.

  • Эмпатия! Это именно то, что нужно, я очень рекомендую к прочтению эту книгу [1]:

Текст – Sara блог Happiness is here

Перевод – Юлия Лапина

Добавить комментарий